Der kleine guten Morgen Guide

Achtsamkeit im Alltag! Dieser Guide bringt dein Leben in Schwung und liefert zahlreiche Anleitungen, Rezepte und Impulse und vieles mehr, mit denen du gesund und vital in den Tag startest.Muntermacher und schlaffördernd:  Die perfekten Rezepte für einen guten Start in den Tag und einen erholsamen SchlafNaturkosmetik zum Selbermachen: Anleitungen für pflegende Cremes, belebende Peelings und Duschbäder sowie entspannende Badezusätze zum WohlfühlenLiebevoll und selbstbestimmt: Mit Ritualen, Sport- und Meditationsübungen zu mehr…

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Vorrätig

Zustand
Verlag
Edition Michael Fischer / EMF Verlag
ISBN-13
9783745914702
Sprache
Deutsch
Artikel-Nr.
BB 3981 - 400g
Lieferzeit
4-7 Werktage* (Deutschland)
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Produktbeschreibung

Achtsamkeit im Alltag! Dieser Guide bringt dein Leben in Schwung und liefert zahlreiche Anleitungen, Rezepte und Impulse und vieles mehr, mit denen du gesund und vital in den Tag startest.

Muntermacher und schlaffördernd:  Die perfekten Rezepte für einen guten Start in den Tag und einen erholsamen Schlaf

Naturkosmetik zum Selbermachen: Anleitungen für pflegende Cremes, belebende Peelings und Duschbäder sowie entspannende Badezusätze zum Wohlfühlen

Liebevoll und selbstbestimmt: Mit Ritualen, Sport- und Meditationsübungen zu mehr Selbstliebe und Achtsamkeit an jedem Tag