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Sport: Training und Coaching

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Christian Reinhardt, Mark Bergmann
Yes you can! Mentaltraining für Sport und Alltag
Zustand: Gut
9,00 €
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Joshua Clark, Mark Lauren
Fit in neun Minuten
Zustand: Sehr gut
11,00 €
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Sonja Keller, Stefan Bircher
Medical Fitness
Zustand: Akzeptabel
41,00 €
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Sophia Thiel
Fit & stark mit Sophia
Zustand: Gut
4,50 €
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James Kerr
Das Geheimnis der All Blacks
Zustand: Gut
10,00 €
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Fußball findet auch im Kopf statt 1 | FSV Mainz 05
Zustand: Sehr gut
7,27 €
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Ricardo Cánovas
Anatomie und Krafttraining (Anatomie & Sport, Band 1)
Zustand: Gut
10,99 €
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Andrew Latham
Clevere Fußballtricks für Kids
Zustand: Gut
3,35 €
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Anna Taube
Leselöwen 1. Klasse – Das Fußballspiel des Jahres (Großbuchstabenausgabe)
Zustand: Gut
3,00 €
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Laufwunder
Zustand: Gut
10,00 €
Produktbeschreibung

Den Blick auf die Ziellinie fokussieren, alles für den Sieg geben, den Torwart vorm Elfmeter fixieren – was im Sport möglich ist, lässt sich auch auf den Alltag übertragen. Durch Mental Coaching kann jeder mehr Leistung abrufen und das Selbstbewusstsein stärken. Der renommierte Sportpsychologe Dr. Christian Reinhardt gibt jedem die perfekten Strategien in einfachen Konzepten an die Hand, um Leistungsdruck und Stress zu meistern. In Verhandlungssituationen hilft oft ein mentales Warm-Up, einen übermächtigen Gegner kann man durch starkes Auftreten einschüchtern und besiegen, und als Team gemeinsam arbeiten führt oft schneller zum Erfolg. Zur Stärkung des Selbstvertrauens helfen Visualisierungsübungen und Tipps zum Erfolgstracking. Die Techniken und Übungen sind 100% praxisorientiert, durch sie lassen sich mentale Barrieren abbauen und Höchstleistungen abrufen. Die eigenen Stärken und Schwächen kennen und gezielt einsetzten – so gelingt der Sieg nicht nur im Kopf!