Schwimmen
Schwimmen schont die Gelenke, trainiert den ganzen Körper und kann Leben retten. Schwimmbücher erklären Techniken, Trainingspläne und wie man – in jedem Alter – sicher schwimmen lernt.
In dieser Kategorie finden Sie gebrauchte Bücher übers Schwimmen: Schwimmtechnik für Kraul, Brust, Rücken und Schmetterling, Trainingspläne, Schwimmen lernen und Wassersport.
Bei SinneWerk erhalten Sie diese Titel gebraucht und sorgfältig geprüft. Zusammengestellt werden sie von unserem inklusiven Team in Berlin, das jedes Buch von Hand kontrolliert. Ergänzend lohnt ein Blick in die Kategorien Sport & Fitness und Fitness & Ernährung.
Schwimmen: Ganzkörpertraining im Wasser
Gute Technik ist beim Schwimmen wichtiger als Kraft.
Gut zu wissen
- Schwimmen gilt als gelenkschonende Ganzkörper-Ausdauersportart.
- Bei Vorerkrankungen oder nach längerer Pause Training vorab ärztlich abklären.
- Schwimmen lernen ist in jedem Alter möglich – viele Bücher richten sich auch an erwachsene Einsteiger.
Sportarten im Überblick
| Sportart | Was Sie dort finden |
|---|---|
| Mannschaftssport | Fußball, Handball, Basketball und Teamtaktik |
| Radsport | Rennrad, Touren, Technik und Radgeschichte |
| Schwimmen | Technik, Training und Wassersport |
| Angeln | Fischarten, Gewässer, Ausrüstung und Technik |
Für wen sich diese Kategorie lohnt
Für Schwimmeinsteiger, ambitionierte Freizeitschwimmerinnen, Triathleten und Eltern, die ihren Kindern das Schwimmen beibringen möchten.
Weiterstöbern bei SinneWerk
Passend zu diesem Thema lohnt auch ein Blick in Sport & Fitness, Mannschaftssport und Radsport. Das komplette Sortiment des Bereichs finden Sie unter Hobby & Freizeit.
Bücher mit Mission – gebraucht kaufen bei SinneWerk
SinneWerk ist ein Berliner Inklusionsbetrieb (gGmbH). Hinter jedem Buch steht die Arbeit eines Teams, in dem Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam tätig sind: Bücher werden gespendet, sortiert, geprüft, beschrieben und versandfertig gemacht – jede Station ist ein sinnvoller Arbeitsplatz. Mit Ihrem Kauf geben Sie einem Buch ein zweites Zuhause, handeln nachhaltig und stärken einen sozialen Betrieb. Eigene Bücher können Sie über buchspende.org weitergeben – so schließt sich der Kreis.
FAQ
Welche Schwimmtechniken werden erklärt?
Erklärt werden Kraul, Brust, Rücken und Schmetterling sowie Wenden und Atmung. Viele Bücher zeigen die Bewegungsabläufe mit Bildreihen, enthalten Übungen zur Technikverbesserung und Trainingspläne für Ausdauer – vom Einsteiger bis zum Vereinsschwimmer.
Kann man als Erwachsener schwimmen lernen?
Ja, viele Bücher richten sich auch an erwachsene Einsteiger. Sie helfen, Wassergewöhnung, Atmung und erste Techniken zu verstehen. Am sichersten lernen Sie aber in einem Schwimmkurs mit Anleitung; das Buch eignet sich gut zur Vor- und Nachbereitung.
Ist Schwimmen gelenkschonend?
Ja, Schwimmen gilt als gelenkschonende Ganzkörper-Ausdauersportart, weil das Wasser den Körper trägt. Es eignet sich daher auch für Menschen mit Übergewicht oder im höheren Alter. Bei Beschwerden klären Sie das Training vorab ärztlich ab.
Welche anderen Sportarten gibt es?
Weitere Sportarten finden Sie etwa unter Mannschaftssport, Radsport und Angeln – siehe Übersicht. Wer sich für Wassersport interessiert, findet zudem Bücher zu Rudern, Tauchen oder Segeln in den jeweiligen Kategorien.
In welchem Zustand sind die Bücher bei SinneWerk?
Wir prüfen jedes Buch einzeln und beschreiben den Zustand transparent – von „wie neu“ bis „gut gelesen“. Bücher mit Mängeln, die das Lesen einschränken würden, nehmen wir nicht in den Verkauf auf.
Was kostet der Versand und wie schnell wird geliefert?
Wir versenden in der Regel innerhalb von 1–2 Werktagen mit DHL aus Berlin. Die aktuellen Versandkosten und Lieferzeiten finden Sie auf unserer Seite Versand und Zahlung.
Was ist SinneWerk und warum kaufe ich hier sinnvoll ein?
SinneWerk ist ein gemeinnütziger Berliner Inklusionsbetrieb. Wir geben gebrauchten Büchern ein zweites Leben und schaffen damit sinnvolle Arbeitsplätze für Menschen mit und ohne Behinderung. Jeder Kauf unterstützt dieses Ziel direkt.
Kann ich meine eigenen Bücher spenden?
Ja, sehr gerne. Über unsere Plattform buchspende.org können Sie uns Ihre Bücher zukommen lassen – bei größeren Mengen sogar mit kostenloser Abholung in Berlin und Umgebung.